Buenos días. Último día de trabajo con el ringo. Como ya os comenté, la evaluación de esta unidad consiste en enviarme una foto de vuestro ringo que habéis fabricado previamente. La fotografía debe contener una papel que incluya nombre, curso y fecha. A continuación os dejo un ejemplo:
Manda una fotografía con las mismas características a sergiosbp11@gmail.com CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 16 de Abril -Calentamiento:
Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa, o realizar la carrera en estático. Después de la carrera hacemos la movilidad articular que conocéis de clase cuando no vamos al centro de la pista.
-Trabajo con el ringo:
Realizar las actividades de lanzamiento de ringo individual.
Hacer pases por parejas y que el ringo no toque el suelo.
Jugar un partido con algún familiar en casa como ya os expliqué en la sesión anterior.
Torneo familiar. Podéis organizar un pequeño torneo entre todos los componentes de la familia.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase os propongo realizar los estiramientos del vídeo o aquellos que conozcáis. Acordaros de incluir el aseo, Ya sabéis que siempre es importante el aseo y más en la situación actual.
Buenos días. Comenzamos el trimestre. Vamos a seguir trabajando la unidad de Ringo durante esta semana. Como ya os avancé en la última sesión, la evaluación de esta unidad será el envío de una foto de vuestro ringo que habéis fabricado o ya teníais y lo habéis adaptado. De momento no me enviéis nada. El próximo día os digo como hacerlo. A continuación os dejo la propuesta para practicar con el ringo en casa. CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 14 de Abril -Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)
Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa, o realizar la carrera en estático. Después de la carrera hacemos la movilidad articular que conocéis de clase cuando no vamos al centro de la pista.
Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.
-Trabajo con el ringo: explicado en el siguiente vídeo.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase os propongo realizar los estiramientos del vídeo o aquellos que conozcáis. Acordaros de incluir el aseo, Ya sabéis que siempre es importante el aseo y más en la situación actual.
Buenos días. Vamos con la última clase de Educación Física de este trimestre. Os informo que esta unidad de Ringo la acabaremos la semana siguiente a la vuelta del descanso de Semana Santa. Cuando volvamos al cole la retomaremos para realizar alguna clase práctica. También me gustaría deciros que la evaluación de esta unidad será la presentación de vuestro material. Por lo que ya os diré cuando y como me tendréis que mandar una foto con el material que habéis fabricado o ya tenías.
A continuación os dejo la propuesta de trabajo para hoy. CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 3 DE ABRIL -Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)
Correr durante dos minutos estático en el sitio o realizar saltos a la comba. Después realizar la movilidad articular que hacemos en clase cuando no vamos al centro de la pista.
Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.
-Trabajo con el ringo: Seguir las siguiente instrucciones.
Trabajar los pases por parejas con algún familiar (hermano/a, padres...) Que no caiga el ringo.
Pases cooperativos. En el espacio más amplio que tengáis, la paso a mi pareja y que no caiga. Si la recepciona sin caer al suelo, damos un paso atrás para ampliar distancias. (En clase lo hemos hecho con pelotas).
Partido 1x1. Colocar algo que sirva de red (cinta, cuerda, mesa...) y jugar con tu pareja a lanzar por encima de la red y que caiga en el campo contrario.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase podéis realizar estiramientos que conozcáis o la recomendación del vídeo. Acordaros de incluir el aseo como hacíamos habitualmente en clase. Siempre es importante el aseo y más en la situación actual.
Buenos días. Como ayer, voy a indicaros la sesión que podéis realizar. Tenéis que adaptarla a vuestras posibilidades, en función del espacio y de los materiales que dispongáis por casa. CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 2 DE ABRIL -Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)
Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa y realizar la movilidad articular que hacemos en clase cuando no vamos al centro de la pista.
Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.
-Trabajo con el ringo: explicado en el siguiente vídeo.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase podéis realizar estiramientos que conozcáis o la recomendación del vídeo. Acordaros de incluir el aseo como hacíamos habitualmente en clase. Siempre es importante el aseo y más en la situación actual.
Buenos días. Os voy a dejar por aquí las recomendaciones de Educación Física para trabajar hoy, miércoles 1 de Abril.
Como ya tendréis vuestro ringo fabricado o de otro año, vamos a trabajar con él para mantenernos activos y mejorar las habilidades motrices de lanzamientos y recepciones. Por lo tanto, voy a indicaros la sesión que podéis realizar. Adaptarla a vuestras posibilidades, en función del espacio que tengáis (patio, cochera, sótano...) y de los materiales que dispongáis por casa. CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 1 DE ABRIL -Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)
Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa y realizar la movilidad articular que hacemos en clase cuando no vamos al centro de la pista.
Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.
-Trabajo con el ringo: explicado en el siguiente vídeo.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase también os doy dos opciones.(Puedes hacer una o las dos)
Estiramientos: sigue las recomendaciones de este vídeo.
2. El juego de las esponjas. Lo puedes ver en el siguiente vídeo.
Buenos días. Os dejo por aquí el trabajo de Educación Física para hoy. Anteriormente hemos estado trabajando el colpbol en clase con actividades prácticas y buscando información sobre este nuevo deporte para compartirla entre todos en un muro colaborativo. Para hoy tenemos que: -Leer la información que nos han dejado los compañeros y compañeras de quinto sobre este nuevo deporte en el siguiente enlace: https://padlet.com/sergiosbp/colpbol También os dejo el reglamento de colpbol que os ayudará, junto a la información de vuestros compañeros y compañeras, a realizar la siguiente actividad. Pincha en la siguiente imagen:
-Realizar el siguiente test de Kahoot. Cuando entres pon tu nombre y curso cuando te solicite tu Nickname. Tienes dos opciones:
Ve a www.kahoot.it y mete es siguiente código: 0808789
BUENOS DÍAS. OS VOY A DEJAR POR AQUÍ ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA MANTENERSE ACTIVOS Y ACTIVAS DURANTE ESTOS DÍAS DE PERMANENCIA EN CASA. SON ACTIVIDADES VOLUNTARIAS, NO TENÉIS QUE GRABAR NINGÚN VÍDEO NI IMÁGENES REALIZÁNDOLAS. INTENTAR HACER ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTADAS A VUESTRAS POSIBILIDADES DE ESPACIO Y TIEMPO. MANTENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SEGUIR CON BUENOS HÁBITOS DE HIGIENE PARA EVITAR TENER PROBLEMAS DE SALUD. SI OS APETECE SON ACTIVIDADES QUE PODÉIS HACER EN FAMLIA. ÁNIMO. ZUMBA:
