Buenos días. Os voy a dejar por aquí las recomendaciones de Educación Física para trabajar hoy, miércoles 1 de Abril.
Como ya tendréis vuestro ringo fabricado o de otro año, vamos a trabajar con él para mantenernos activos y mejorar las habilidades motrices de lanzamientos y recepciones. Por lo tanto, voy a indicaros la sesión que podéis realizar. Adaptarla a vuestras posibilidades, en función del espacio que tengáis (patio, cochera, sótano...) y de los materiales que dispongáis por casa. CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 1 DE ABRIL -Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)
Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa y realizar la movilidad articular que hacemos en clase cuando no vamos al centro de la pista.
Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.
-Trabajo con el ringo: explicado en el siguiente vídeo.
-Vuelta a la calma: Para el final de la clase también os doy dos opciones.(Puedes hacer una o las dos)
Estiramientos: sigue las recomendaciones de este vídeo.
2. El juego de las esponjas. Lo puedes ver en el siguiente vídeo.
Buenos días. Os dejo por aquí el trabajo de Educación Física para hoy. Anteriormente hemos estado trabajando el colpbol en clase con actividades prácticas y buscando información sobre este nuevo deporte para compartirla entre todos en un muro colaborativo. Para hoy tenemos que: -Leer la información que nos han dejado los compañeros y compañeras de quinto sobre este nuevo deporte en el siguiente enlace: https://padlet.com/sergiosbp/colpbol También os dejo el reglamento de colpbol que os ayudará, junto a la información de vuestros compañeros y compañeras, a realizar la siguiente actividad. Pincha en la siguiente imagen:
-Realizar el siguiente test de Kahoot. Cuando entres pon tu nombre y curso cuando te solicite tu Nickname. Tienes dos opciones:
Ve a www.kahoot.it y mete es siguiente código: 0808789
BUENOS DÍAS. OS VOY A DEJAR POR AQUÍ ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA MANTENERSE ACTIVOS Y ACTIVAS DURANTE ESTOS DÍAS DE PERMANENCIA EN CASA. SON ACTIVIDADES VOLUNTARIAS, NO TENÉIS QUE GRABAR NINGÚN VÍDEO NI IMÁGENES REALIZÁNDOLAS. INTENTAR HACER ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTADAS A VUESTRAS POSIBILIDADES DE ESPACIO Y TIEMPO. MANTENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SEGUIR CON BUENOS HÁBITOS DE HIGIENE PARA EVITAR TENER PROBLEMAS DE SALUD. SI OS APETECE SON ACTIVIDADES QUE PODÉIS HACER EN FAMLIA. ÁNIMO. ZUMBA:
