Trabajo Martes 14 de Abril

Buenos días. 

Comenzamos el trimestre. Vamos a seguir trabajando la unidad de Ringo durante esta semana. 
Como ya os avancé en la última sesión, la evaluación de esta unidad será el envío de una foto de vuestro ringo que habéis fabricado o ya teníais y lo habéis adaptado. 
De momento no me enviéis nada. El próximo día os digo como hacerlo. 
A continuación os dejo la propuesta para practicar con el ringo en casa. 

CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 14 de Abril

-Calentamiento:Para el calentamiento tenéis dos opciones. (Puedes hacer las dos o una)

1. Correr durante dos minutos en el espacio más amplio que tengáis en casa, o realizar la carrera en estático. Después de la carrera hacemos la movilidad articular que conocéis de clase cuando no vamos al centro de la pista.
2. Seguir las instrucciones del siguiente vídeo para hacer un breve calentamiento.

-Trabajo con el ringo: explicado en el siguiente vídeo. 

-Vuelta a la calma: Para el final de la clase os propongo realizar los estiramientos del vídeo o aquellos que conozcáis.
Acordaros de incluir el aseo, Ya sabéis que siempre es importante el aseo y más en la situación actual.